岡田斗司夫 これぞ究極のオタクダイエット
岡田斗司夫「メガマックは４つに切って３つを捨てて食べれば痩せる」
事務所のドアを開けた瞬間、そこにいたのは別人だった。「オタキング」と称する“オタク学”
の第一人者でアニメやサブカルチャーに精通、そしてかなりの巨漢。…だったはずが、セン
スのよいメガネに細身の体。オタクっぽいイメージは完全に消え去っていた。
「一番太っていたときの体重は１１７キロ。ウエストサイズは１２０で、力士専門店で５Ｌの
パンツを買っていました。それが今は６７キロ。１年間で５０キロやせた。テレビに出ると、
いろいろなブログに『岡田斗司夫、激ヤセ』とか『ガン疑惑』と書かれ、面白かったですよ」。
余裕の笑みが返ってきた。
「株でもうかると、株価を調べたり、入力するのが楽しくなる。それと同じ。ダイエットは自分
の体を使ったギャンブルです。体重が減れば勝ち。そのための“投資”が食事。きちんと売
り抜ければ、ちゃんと体重も減るんです」
とにかく記録だけは欠かさないようにした。そして、どうしても食べたい物には「捨てる」
ルールを設定した。
「食べ物の分量はメーカー側の都合で決めている。僕らが食べたい分量はもっと少ないか
もしれない。試しにやってみたら、世の中の物は多すぎることがわかりました」
メガマックは４つに切って３つを捨てる。ソフトクリームは３分の１だけ食べてポイ。ポテト
チップスは５枚だけ選んで残りは水をかける。もっと欲しければ、また買いに行くという
ルールだ。
「（食べ続けるのは）１口目、２口目でおいしかったという記憶を確認したいだけ。しばらく
たつと、『もういいかな』と思うので、買い直すこともない。これだけでカロリーは半減します」
http://www.zakzak.co.jp/people/20070905.html
事務所のドアを開けた瞬間、そこにいたのは別人だった。「オタキング」と称する“オタク学”
の第一人者でアニメやサブカルチャーに精通、そしてかなりの巨漢。…だったはずが、セン
スのよいメガネに細身の体。オタクっぽいイメージは完全に消え去っていた。
「一番太っていたときの体重は１１７キロ。ウエストサイズは１２０で、力士専門店で５Ｌの
パンツを買っていました。それが今は６７キロ。１年間で５０キロやせた。テレビに出ると、
いろいろなブログに『岡田斗司夫、激ヤセ』とか『ガン疑惑』と書かれ、面白かったですよ」。
余裕の笑みが返ってきた。
「株でもうかると、株価を調べたり、入力するのが楽しくなる。それと同じ。ダイエットは自分
の体を使ったギャンブルです。体重が減れば勝ち。そのための“投資”が食事。きちんと売
り抜ければ、ちゃんと体重も減るんです」
とにかく記録だけは欠かさないようにした。そして、どうしても食べたい物には「捨てる」
ルールを設定した。
「食べ物の分量はメーカー側の都合で決めている。僕らが食べたい分量はもっと少ないか
もしれない。試しにやってみたら、世の中の物は多すぎることがわかりました」
メガマックは４つに切って３つを捨てる。ソフトクリームは３分の１だけ食べてポイ。ポテト
チップスは５枚だけ選んで残りは水をかける。もっと欲しければ、また買いに行くという
ルールだ。
「（食べ続けるのは）１口目、２口目でおいしかったという記憶を確認したいだけ。しばらく
たつと、『もういいかな』と思うので、買い直すこともない。これだけでカロリーは半減します」
http://www.zakzak.co.jp/people/20070905.html
3 名前： 洋菓子のプロ(樺太)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:05:07 ID:rNWk9WQ+O ?PLT(12100)
その前にメガマック食うな
5 名前： 国会議員(大阪府)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:05:10 ID:arRA5oXo0
筋肉つけてやせないと情けない姿になるという典型的な姿
10 名前： ぁゃιぃ医者(アラバマ州)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:06:00 ID:yblesWCZ0
メガマック食ってんじゃねぇよwwwww
12 名前： 検非違使(愛知県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:06:08 ID:Y33fUNgp0
メガマックを分解してレタスだけ食べれば痩せるんじゃね？
19 名前： 看護士(新潟県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:07:05 ID:ce9HXjey0
この人太ってるときの方がかっこよくね
21 名前： ソムリエ(茨城県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:07:09 ID:722G2quP0
>>5
オタキングは、体重落としたその体型に自分が満足しないなら
筋肉つければいいって言ってるよ
ダイエット中に運動するとカラダに悪いから
36 名前： サンダーソン(沖縄県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:08:11 ID:0rrdm7Zx0 ?2BP(144)
>>19
太ってるときはふてぶてしい大物っぽかったけど今は
なんか気弱で突発的に子供誘拐しそうなフォルムになってるな
40 名前： 自衛官(愛知県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:08:48 ID:4mQA8fS20
岡田俊夫もただ痩せただけでこんなにけなされるとは思ってもいなかったろうに
46 名前： 幹事長(神奈川県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:09:17 ID:Ej35KAWc0
岡田は太ってたからある程度許されてたけど、やせると発言が余計に叩かれそうだな
47 名前： 工学部(広島県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:09:21 ID:7zBYIZsv0
>どうしても食べたい物には「捨てる」
これがロスカットって奴か
58 名前： アマチュア無線技士(神奈川県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:10:18 ID:L8XSIlr90
お ま え ら の た め の ス レ だ な
60 名前： 商人(静岡県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:10:34 ID:sZFl0C+d0 ?2BP(7733)
なぜオタはデブかガリの二択なんだぜ？
73 名前： 幹事長(神奈川県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:11:58 ID:Ej35KAWc0
>>60
物を食いながらアニメ見たりゲームする→太る
物を食わないでアニメ見たりゲームする→痩せる
81 名前： 林業(大阪府)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:13:10 ID:6CTQluWN0
>>60
デブ：欲望が人より多く趣味への欲だけでなく食欲性欲なども盛ん
ガリ：趣味への欲望へ一点集中した結果他が疎かに
これが俺の持論
101 名前： 消防士(アラバマ州)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:15:03 ID:tnixQqR90
ピザーラでLサイズ頼んで1/3だけ食べて
コーラの1.5�箸�1/3だけ飲めば激痩せじゃん！
その前にメガマック食うな
5 名前： 国会議員(大阪府)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:05:10 ID:arRA5oXo0
筋肉つけてやせないと情けない姿になるという典型的な姿
10 名前： ぁゃιぃ医者(アラバマ州)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:06:00 ID:yblesWCZ0
メガマック食ってんじゃねぇよwwwww
12 名前： 検非違使(愛知県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:06:08 ID:Y33fUNgp0
メガマックを分解してレタスだけ食べれば痩せるんじゃね？
19 名前： 看護士(新潟県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:07:05 ID:ce9HXjey0
この人太ってるときの方がかっこよくね
21 名前： ソムリエ(茨城県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:07:09 ID:722G2quP0
>>5
オタキングは、体重落としたその体型に自分が満足しないなら
筋肉つければいいって言ってるよ
ダイエット中に運動するとカラダに悪いから
36 名前： サンダーソン(沖縄県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:08:11 ID:0rrdm7Zx0 ?2BP(144)
>>19
太ってるときはふてぶてしい大物っぽかったけど今は
なんか気弱で突発的に子供誘拐しそうなフォルムになってるな
40 名前： 自衛官(愛知県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:08:48 ID:4mQA8fS20
岡田俊夫もただ痩せただけでこんなにけなされるとは思ってもいなかったろうに
46 名前： 幹事長(神奈川県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:09:17 ID:Ej35KAWc0
岡田は太ってたからある程度許されてたけど、やせると発言が余計に叩かれそうだな
47 名前： 工学部(広島県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:09:21 ID:7zBYIZsv0
>どうしても食べたい物には「捨てる」
これがロスカットって奴か
58 名前： アマチュア無線技士(神奈川県)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:10:18 ID:L8XSIlr90
お ま え ら の た め の ス レ だ な
60 名前： 商人(静岡県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:10:34 ID:sZFl0C+d0 ?2BP(7733)
なぜオタはデブかガリの二択なんだぜ？
73 名前： 幹事長(神奈川県)[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 19:11:58 ID:Ej35KAWc0
>>60
物を食いながらアニメ見たりゲームする→太る
物を食わないでアニメ見たりゲームする→痩せる
81 名前： 林業(大阪府)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:13:10 ID:6CTQluWN0
>>60
デブ：欲望が人より多く趣味への欲だけでなく食欲性欲なども盛ん
ガリ：趣味への欲望へ一点集中した結果他が疎かに
これが俺の持論
101 名前： 消防士(アラバマ州)[] 投稿日：2007/09/05(水) 19:15:03 ID:tnixQqR90
ピザーラでLサイズ頼んで1/3だけ食べて
コーラの1.5�箸�1/3だけ飲めば激痩せじゃん！
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岡田斗司夫岡田 斗司夫（おかだ としお、1958年7月1日 - ）は、大阪府大阪市出身のノンフィクション作家。オタキングを名乗る。血液型はO型。元ガイナックス代表取締役社長。と学会会員。元東京大学非常勤講師。大阪電気通信大学出身テレビや雑誌などでは中退という表記が見
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